Օղին շատ կարևոր դեր է խաղում մարդու կյանքում։ Սակայն ամեն ինչ չափի մեջ է լավ։ Օղին ունի մի շարք օգտակար հատկություններ։
Ամենաառաջինը այն է, որ օղին հիանալի հակաթույն և հականեխիչ է։ Այս սպիրտային խառնուրդը միջատների կամ կենդանիների խայթոցներից հետո պաշտպանում է վարակնեից, ախտահանում է վերքերը։
Օղու հիմքով պատրաստում են թրմօղիներ և բալզամներ, որոնք արագացնում են վերքերի լավացումը։ Օղին օգտակար է ՝ սրտին, մարսողությանը, հիանալի միջոց է խոլեստերինի և հիպերտոնիայի դեմ։
Օղին բարելավում է արյան շրջանառությունը։ Սակայն այս ամենինչի հետ մեկ տեղ օղին ունի հակացուցումներ, վնասակար ազդեցություն և օրական օգտագործման չափ։
Մեծ Բրիտանաիայում, Ամերիկայի Միացալ Նահանգներում, Բելգիայում և մի քանի տարբեր երկրներում ևս ՝ գիտնականները այն համոզմունքին են եկել, որ տղամարդիկ պետք է օրական 2 գրամից ոչ ավլ օգտագործել օղին, իսկ կանայք 10 գրամ։
Սա օրական օգտագործման նորմայի չափն է։ Իսկ հիմա անցնեք վնասակար հատկություններին և խիստ հակացուցումներին։ Օղին խիստ հակացուցված է հղիներին։
Հակացուցված նաև բոլոր նրանց, ովքեր պատրաստվում են հղիանալ։ Օղին ոչ չափավոր օգտագործելու դեպքում հնարավոր է խնդիրներ ունենաք լյարդի, ստամոքսի, երիկամների հետ