Ձմերուկը ամառային շատ համեղ հատապտուղ է։ Շատ ենք ուտում ձմերուկ, բայց մինչ ուտելը իմացեք նրա օգտակար հատկությունների մասին։

Իսկ ինչու՞ պետք է հատկապես օգոստոս ամսին ձմերուկ շատ ուտենք։ Ձմերուկի ամենաառատաբեր ամիսը համարվում է օգոստոսը։

 

 

Օգոստոսին հասած ձմերուկները ավելի օգտակար են, ավելի առողջարար և հիմանակնում զերծ թունավոր քիմիական ազդեցություններից։

 

Ինչպես նաև այս ամսին ձմերուկ ուտելով ավելի ենք կարողանում դիմակայել շոգ եղանակին։ Ձմերուկը շատ օգտակար է արյանը։ 

 

 

Ձմերուկը մեծ քանակությամբ երկաթ է պարունակում, ինչը շատ կարևոր է աչյան շրջանառության, ինչպես նաև բոլոր նրանց համար, ովքեր տառապում են անեմիայով ՝ սակավարյունությամբ։ 

Ձմերուկը օգտակար է լյարդին, միզապարկին, սրտին և տղամարդկանց առողջությանը։ 

 

Ձմերուկի կեղևի օգնությամբ նիհարեք 4-5 կգ

 

 

 

Կարդացեք այստեղ ՝ https://blog.utest.am/hy/post/10150

 

Ձմերուկը այսքան օգտակար լինելու հետը մեկտեղ ունի լուրջ հակացուցումներ։ Ովքեր չպետք է ձմերուկ ուտեն։

 

 

Կարդացեք այստեղ ՝ https://blog.utest.am/hy/post/10150

loading...