ՈՐ սոդան օգտակար և հրաշալի միջոց է դրանում համոզվել ենք բազմիցս։
Թե կոսմետիկ խնդիրներից կարող ենք ազատվել սոդայի միջոցով, թե մի շարք հիվանդություններից, ինչպես նաև կենցաղային հարցերում է մեզ օգնում սոդան։
Իսկ հիմա կնշենք, թե ինչպե՞ս սոդան խմեք, ինչ հաճախականությամբ, որ կարողանանք նիհարել։
Մեր առաջարկած այս միջոցը կօգնի ձեզ 10-15 կգ ավելորդ ճարպ այրել և այդ ամենը մեկ ամսում։ Սակայն, եթե դուք ստամոքսի հետ խնդիրներ ունեք խորհուրդ չի տրվում օգտագործել այս միջոցը։
Պետք է կես թեյի գդալ սոդան խառնեք մեկ բաժակ գոլ ջրի մեջ։ Հետո ավելացրեք վրան նաև խնձորի քացախ ՝ մոտ 1 ճաշի գդալի չափով։
Քացախի տեղը կարող եք այդքան կիտրոնի հյութ ավելացնել, դա ձեր ցանկությանն եք թողնում, սակայն քացախով ավելի արդյունավետ կլինի։
Պետք է այն խմեք առավոտյան դատարկ ստամոքսին և դրանից 20 րոպե հետո պարտադիր նախաճաշեք, որ ստամոքսում սխալ ռեակցեաներ տեղի չունենան։
Օրվա ընթացքում շատ ֆիզիկական վարժություններ կատարեք, կերեք ամեն ինչ, բայց չափավոր և քնելուց 5 ժամ առաջ ոչինչ մի կերեք։