շատերի մոտ կարծիք կա, որ ուտելու ընթացքում ջուր խմելը ոչ միայն խանգարում է նիհարելուն, նաև գիրացնում է։

 

 

Իրականում դա միֆ է։ Կարող եք խմել երբ ուզում եք, կարևորը լրացնեք օրվա պահանջը։