Այս պարզ փոփոխությունները կարող են դրականապես ազդել ձեզ առողջության վրա։
Ապրելակերպի փոփոխություններ
Սթրեսը ունի շատ մեծ ազդեցություն արյան շրջանառության վրա, սթրեսի դեմ լավագույն միջոցներից է սպորտը, մեդիտացիան, երաժշտությունը և ցանկացած սիրելի զբաղմունքը։
Բնական մթերքներ, որոնք օգնում է կարգավորել արյան շրջանառությունը
Պղպեղ
Քրքում
Ձմեռուկ
Լոլիկ
Ջուր
Ընկույզ
Կոճապղպեղ
loading...