Բաղադրամասեր

 

 

100 գ հում դդում,

0,5 ճ,գ ջուր

Պատրաստման եղանակը

 

Դդումը մաքրել կեղևից և կտրատել փոքր կտորների։

Լցնել բլենդերի մեջ և ավելացնել ջուր։

Խառնել մինչև ստացվի համասեռ զանգված։

Օրական պետք է օգտագործել 250 մլ, սոված փորին։