Լոլիկը այս սեզոնին բավականին առատ է և օգտվելով այդ փաստից կարելի է լոլիկի միջոցով նիհարել 5 կգ։ Պետք լոլիկի 8-օրյա դիետա պահել։

Լոլիկով այս դիետան բազմաթիվ մարդկանց է օգնել ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից և խուսափել ճարպակալումից և այլ հիվանդություններից։

 

 

Այն այդքան էլ բարդ չէ և եթե ցանկանում եք նիհարել, պետք է պահեք այս դիետան։ Պետք է օրվա մեջ ուտեք 5 հատ լոլիկ և 200 գրամ հավի կրծքամիս։ 

 

Կարող եք նաև այս ամեն ինչին ավելացնել նաև մի փոքր ՝ մոտ 50 գրամ գազար, բազուկ կամ կաղամբ։ 

Հավի կրծքամիսը պետք է լինի խաշած վիճակում, իսկ լոլիկը պետք է ուտեք առանց աղ։ Եվ ամենակարևորը հաց չօգտագործեք։ 

 

 

8-օրյա դիետային հետո չպետք է միանգամից շատ սկսել ուտել։ Կսնվեք չափավոր, բայց ինչ ցանկանաք կուտեք։

Այս դիետան սննդաբանները խորհուդ չեն տալիս 3 ամսից շուտ վերսկսել։

loading...