Ծնողները երեխաներին հաճախ են յոգուրտ տալիս: Սակայն այևս յոգուրտ ոչ միայն չեք տա ձեր երեխաներին, նաև դուք չեք ուտի, երբ իմանաք այս մասին։
Սակայն պետք է հիշել՝ այն պարունակում է սննդային որոշ հավելումներ, գունանյութեր, կոնսերվատներ: Միրգ ու հատապտուղներ յոգուրտի մեջ գրեթե չկան:
Ինչպես նաև հիշեք, ինչպես ամբողջ աշխարհում է տարածված, յոգուրտը հիմնականում պատրաստվում է ժամկետն անց թթվասերներից, մածունից և այլ կաթնամթերքներից ՝ հավելյալ ձերմամշակում անցկացնելով։ Այն վնասակար է առողջության համար
Փոխարինող տարբերակներ՝ մածուն մուրաբայով կամ թարմ մրգերով ու հատապտուղներով, կեֆիր, մեղր:
loading...