Անանասը կամ արքայախնձորը շատ օգտակար է կանացի առողջության համար։
Այն համարվելով ամենահամեղ մրգերից մեկը, նաև կարող է օգնել ձեզ մի շարք առողջական հարցերում։
Պտղի ներքին մասը պարունակում է 12-13% ածխաջրեր, որոնց շարքում գերակշռում է սախարոզան: Միրգը պարունակում է 1% կիտրոնաթթու և այլ օրգանական թթուներ, մեծ քանակությամբ վիտամին С , ինչպես նաև բրոմելայն` նյութ, որը բաղկացած է բուսական համալիր նյութերից և պարունակում է պեպսին և պապաին: Հանքային բաղադրիչներից արքայախնձորը պարունակում է կալիում և պղինձ:
Ամրացնում է շարակցական հյուսվածքները, անոթների պատերը դարձնում հարթ ու առաձգական։
Նպաստում է ոսկորների ամրացմանը։
Այն կականց պաշտպանում է քաղցկեղից։ Օգտակար է նաև կանացի առողջության համար։
Անանասը նպաստում է նիհարելուն։
Բարձրացնում է ստամոքսային-ֆերմենտային ակտիվությունը և օգնում սպիտակուցային սննդի մարսմանը։
Ճնշում է քաղցի զգացումը, քանի որ արյան մեջ բարձրացնում է սերոտոնինի մակարդակը։
Ամրացնում է իմունիտետը։
Նպաստում է օրգանիզմից ավելորդ հեղուկի հեռացմանը։ Լավացնում է հիշողությունը։
Սակայն այս ամենի հետ մեկտեղ անանասը ունի հակացուցումներ։ Այդ մասին կարդացեք այստեղ ՝