Կանայք ինչքան մեծանում ենք, այքան ավելի ուշադրություն պետք է դարձնեն իրենց առողջությանը։

Երբ 40 տարեկանը բոլորում եք, մի շարք խնդիրների եք բախվում։ 

Այդ խնդիրներից է նաև տեսողության վատացումը։ 

 

 

Եթե դուք 40-անց կին եք և ձեզ մոտ առկա է տեսողության ինչպես նաև հիշողության խնդիրներ, ուրեմն B12 վիտամինի պակաս ունեք։ 

 

Սա շատ կարևոր վիտամինը ՝ մանավանդ կնոջ համար։ 

Ստուգվիր ու եթե հաստատվի, որ ունեք B12 վիտամինի պակաս, քայլեր ձեռնարկի և լրացրու այն։ 

 

 

Իսկ ինչ վերաբերում է սննդակարգին, անպայման տավարի թոք հաճախակի կեր, այն պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին B12։

 

loading...