Ձեզ ենք ուզում ներկայացնբել այս համեղ հատապտղի օգտակար հատկությունները։
Այն շատ հարցերում օգնի ձեզ, օգտակար է կանացի խնդիրների դեպքում և ոչ միայն։
Խոսքը գնում է փշահաղարջի մասին կամ ռուսերեն ասված ՝ Крыжовник։ Փշահաղարջի 100 գրամ պտղի մեջ առկա է ՝
Փշահաղարջի օգուտներն այն են, որ երբ դուք օգտագործում եք 100 գ պտուղ, մարմինը ստանում է.
- 30 մգ վիտամին C;
- 0,5 մգ վիտամին E;
- 0,3 մգ վիտամին PP;
- բավարար բետա-կարոտին ՝ 0,2 մգ և B խումբ:
Այն հաշվարկվում է միկրոգրամների միավորներով.
- վիտամին A - 33 մկգ;
- վիտամին B9 - 5 մկգ
Փշահաղարջի թուրմը և թարմ պտուղներն օգտագործվում են դաշտանային ցիկլի կարգավորման նպատակով։
Այն հարուստ է սննդարար նյութերով, ինչի շնորհիվ արդյունավետ է հիպերտոնիայի, աթերոսկլերոզի, այլ սիրտ-անոթային հիվանդությունների կանխարգելման և բուժման համար։ Այն օգնում է օրգանիզմից դուրս բերել նաև ավելորդ խոլեստերինը։
loading...