Ալյուրի միջոցով ազատվեք ոսկորների և հոդերի ցավերից մեկ գիշերվա ընթացքում

Բոլոր բաղադրիչները խառնեք այնքան, մինչև խյուսանման համասեռ զանգված ստանաք: Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք մի փոքր էլ ալյուր ավելացնել:

Ստացված խառնուրդը խմորի նման բացեք, ապա տեղադրեք անմիջապես ցավող հատվածներին: Պոլիէթիլենային տոպրակ դրեք և բամբակե կտորով փաթաթեք: Թողեք մնա ամբողջ գիշեր:

Այս կոմպրեսը պետք է պատրաստել քնելուց առաջ, իսկ խմորը չօգտագործել մեկ անգամից ավելի:

Այս կոմպրեսի շնորհիվ հոդերում և ոսկորներում հանգստություն կզգաք: