Լոլիկի մարինադ․ Ամենահամեղ լոլիկների պատրաստման բաղադրատոմսը

Բաղադրամասեր

Մարինադի համար ՝ 
Բուսական յուղ - 60 մլ,
Քացախ - 1.5 - 2 ճ․ գ,
Սոյայի սոուս - 1 ճ․ գ,
Մեղր 1 թ․ գ,
Սև պղպեղ -  մի պտղունց,
Կարմիր պղպեղ (կծու) - մի պտղունց,
Աղ - 1 ճ․ գ,
Շաքար - 1,5 - 2 ճ․ գ,
Մանանեխ - 1 թ․ գ,
Հարկավոր է նաև ՝
Լոլիկ - 800 գրամ,
Սխտոր - 3 5 պճեղ,
Սոխ - 1 հատ փոքր,
Ռեհանի 6-8 տերև,
Մաղադանոս - 6-10 ճյուղ

Պատրաստման եղանակը