Կոլագենը համարվում է մեր օրգանիզմի ամենակարևոր կոմպոնենտը։ Ոսկորների և մաշկի 25 տոկոսը կազմում է այս կոմպոնենտը։

40 տարեկանում արտադրվում է 2 անգամ քիչ կոլագեն, այդ իսկ պատճառով պետք է հարստացնել նրա պաշարը բնական եղանակներով։

 

 

Ահա մի քանի հատկություն, որով օժտված է կոլագենը։

Այն օգնում է ամրացնել մաշկը մկանների հետ, որի արդյուքնում մենք չունենք կաղված մաշկ։

Այն օգնում է ազատվել ցավից, այտույցներից և կապտուկներից։

Նպաստում է վերքերի շուտափույթ լավացմանը։

Օգնում է օրգանիզմին վերականգնվել ծանր մարզումներից հետո։

Մթերքներ, որոնք հարուստ են կոլագենով։

Հավի միս,

Խոզի միս,

Հնդկահավ,

Ձկան միս,

Տավարի միս։

 

 

Վիտամին Ց-ով հարուստ մթերքները ակտիվացնում է օրգանիզմում կոլագենի արտադրությունը։

Օրինակ կանաչեղենը ունեն յուրահատուկ հատկություն, ակտիվացնում են օրգանիզմում կոլագենի արտադրությունը։

Կարմիր մրգերը, որոնք պարունակում են լիկոպին, այն օգնում է կոլագենի առաջացմանը։

loading...