Այս հոդվածում կխոսենք մի շատ կարևոր հանգամանքի մասին։
Բազում գիտական փորեջրից հետո պարզպվել է, որ ձուն կարող է թե բացասաբար ազդել կնոջ առողջության վրա, թե դրական։
Դա կախված է, որ ժամին եք ուտում, ինչ քանակությամբ եք ուտում։ Իսկ ձվի դեղնուցը առավել օգտակար է կնոջ համար, եթե այն առավոտյան եք ուտում և հաճախակի։
Այսինքն պետք է ամեն առավոտ ձվի դեղնուց ուտեք, բայց կիսաեփ (ավելի շատ եփած) վիճակում։
Ձվի դեղնուցն օրգանիզմի համար մի շարք կարևոր էլեմենտներ է պարունակում, այդ թվում ՝ մելատոնին, օմեգա-6 և օմեգա-3 ճարպաթթուներ։
Դեղնուցը կարգավորում է սիրտ-անոթային և նյարդային համակարգերի գործունեությունը, օրգանիզմին օգնում պայքարել ալերգիայի և բորբոքումների դեմ։
Եվ ամենակարևորը կանացի հորմոնների գործընթացն է կարգավորում և օգտակար է կանացի խնդիրների դեպքում։