Վահանաձև գեղձի նորմալ աշխատանքը կարևոր է հատկապես կանանց համար։
Իսկ 35 տարեկանից բարձր կանանց համար ուղղակի անթույլատրելի է խնդիրներ ունենալ վահանաձև գեղձի հետ, քանի որ այն իր հետ բազմաթիվ լուրջ հետևանքներ կբերի։
իսկ սնունդը կապ ունի մեր առողջության հետ։
Եթե դուք 35 տարեկանից բարձր կին եք, ապա պետք է այս 2 մթերքները հեռացնեք ձեր սննդակարգից, որպեսզի խնդիրներ չունենաք վահանաձև գեղձի հետ և առողջ լինեք։
1. Ապխտած միս, երշիկեղեն
Սա այն սննդամթերքն է, որոնք պետք է հեռացնեք ձեր սննդակարգից։ Այն ոչ միայն կվնասի վահանձև գեղձի աշխատանքը, նաև այլ առողջական խնդիրներ կստեղծի։
2․ Մեծ քանակությամբ շաքար պարունակող մթերքներ
Ընդյանրապես շաքարավազը պետք է բացառեք։ Բայց հաշվի առնելով մի շարք հանգամանքներ, պետք է գոնե նվազագույնի հասցնեք շաքարավազի օգտագործումը։
Իսկ մեծ քանակությամբ շաքար պարունակող մթերքները ուղակի հանեք ձեր սննդակարգից։
Իսկ եթե այս 2 մթերքները ներառեք ձեր սննդակարգ, տեղի կունենա հակառակ պրոցեսը։ Վահանաձ գեղձը կսկսի նորմալ աշխատել և կվերանան վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրները։
Կարդացեք այստեղ ՝ https://blog.utest.am/hy/post/7511