Այս դիետայի միջոցով կարող եք ընդմանեը 1 շաբաթում 5 կգ նիհարել։
Ամբողջ շաբաթվա ընթացքում պետք է սնվեք միայն հնդկաձավարով, որը պատրասելու եք հատուկ ձևով։ Ահա բաղադրատոմսը ՝
Բաղադրամասեր
Մեկ բաժակ հնդկաձավար,
2 բաժակ եռացրած ջուր
Պատրաստման եղանակը
Հնդկաձավարը լցնել եռացրած ջրի մեջ և թողնել ամբողջ գիշեր:
Սա կլինի ձեր ամբողջ օրվա սնունդը և այսպես կշարունակվի մեկ շաբաթ:
Չի կարելի օգտագործել աղ, շաքար և համեմունքներ, քանի որ միայն հնդկացորենը` առանց հավելյալ ատրիբուտների, կօգնի նիհարել այս դիետայով:
Եթե ուզում եք մի փոքր փոփոխել սնունդը, օգնության կհասնի անյուղ կեֆիրը, որը պետք է ընդունել օրվա մեջ 1 լիտրից ոչ ավելի:
Այն իսկապես հիանալի միջոց է շատ արագորեն ավելորդ քաշից ազատվելու համար։
loading...