Համեղ և օգտակար հավի մսով ապուրի բաղադրատոմս

Բաղադրամասեր ՝
350 գ հավի միս
1/2 տարրա եգիպտացորեն
1 հատ ձու
1 լ ջուր
5գ կոճապղպեղ
3 ճ․գ եգիպտացորենի օսլա
1-2 ճ․գ սոյա
աղ և պղպեղ ըստ համի
4-5 հատ սև հատիկավոր պղպեղ
կանաչ սոխ