Խնձորով եռօրյա դիետայի օգնությամբ կարելի է ազատվել 1­2կգ ավելորդ քաշից:

 

 

Խնձորը նիհարելուն նպաստող նյութեր չի պարունակում, այն պարզապես նվազեցնում է սննդակարգի կալորիականությունը:

 

Դիետան շատ պարզ է. երեք օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է միայն խնձոր ուտել: Երկրորդ օրը պետք է 200գր. կաթնաշոռ ավելացնել: 

 

 

Ամեն օր կարելի է մինչեւ 2կգ խնձոր ուտել:

Հարկավոր է 3 օր հետո ընդմիջում տալ և 6 օրից նորից սկսել։ 

Այդպես մոտ 20 օրում կնիհարեք 12 կգ

loading...