Իհարկե․ սառը ջրով լվացվելը, դեռ ավելին ՝ ցնցուղ ընդունելը տհաճ երևույթ է ցանկացածի համար։ Սակայն այս պարագայում պետք է ստիպեք ձեզ ի դիմանաք։
Հարկավոր է ամենաքիչը 2 րոպեով ոտքերը դնել սառույցներով լի ջրի մեջ։ Իսկ ինչու։ Պատճառը իսկապես կզարմացնի ձեզ։ Ձեր օրգանիզմում հրաշք տեղի կունենա։
Ոտքերը սառույցով լի ջրի մեջ դնելով ՝ կվերանա գլխացավը, կլավանա արյան շրջանառությունը։
Ինչպես նաև կվերանան ՝ հոգնածությունը, լարվածության զգացումը և մկանային ցավերը:
Իսկ ամենահետաքրքիրը ՝ կնիհարեք։
Իսկ եթե կարողանանք մի քանի րոպե սառը ցնցուղ ընդունեք նիհարելու հավանականությունը ավելի կմեծանա։
Սակայն պետք է հաշվի առնեք նաև այլ հանգամանքներ և փորձեք խուսափել մրսածությունից և հիվանդանալուց։
loading...