Բանանը այն հիանալի միրգն է, որ կօգնի ձեզ վերացնել բարձր ճնշումը, լավացնել տեսողությունը և նիհարել 6-10 կգ։
Բանանը պարունակում է А վիտամին, որն էլ մեծ նշանակություն ունի աչքերի առողջության համար:
Եթե օրական 150 գրամ բանան ուտեք, 25 օր անց կզարմանանք, թե ինչպես է լավացել ձեր տեսողւթյունը։
Ովքեր տառապում են արյան բարձր ճնշմամբ ՝ նրանց մոտ կայիումի պակաս կա։
Կալիումն օգնում է աղերի հեռացմանը օրգանիզմից, ահա, թե ինչու կալիումով հարուստ բանանը հիանալի տարբերակ է այս դեպքում:
Կրկին պետք է նշենք, որ օրական գոնե մեկ հատ բանան ուտելով լավագույն կերպով կպայքարեք արյան բարձր ճնշման դեմ։
Եթե ձեր ամենօրյա սննդակարգին բանան ներառեք և կանոնավորաբար ուտեք այն ՝ կնիհարեք 6-10 կգ ընդամենը 15-20 օրում։
Գաղտնիքն այն է, որ բանանը վերահսկում է ախորժակը և իր մեջ ճարպերն այրող հատկություն ուի, ինչպես նաև բանան ուտելով շատ քիչ կսնվեք։
Խորհուրդ է տրվում բանանը տրորել նոր ուտել։