Պատրաստեք հետևյալ բաղադրատոմսը, օգտագործեք և նիհարեք 10 կգ։
Բաղադրամասեր
1 բաժակ ջուր,
2 թեյի գդալ չիայի սերմեր,
2 թեյի գդալ մեղր,
1 հատ միջին չափի կիտրոն
Պատրաստման եղանակը
Չիայի սերմերը ջրի մեջ դրեք։
Մինչ չիայի սերմերը ջրի մեջ են, եռացրեք մեկ բաժակ ջուրը և սպասեք գոլանա։
Այնուհետև կիտրոնը ամբողջությամբ քամեք և հյութ լցրեք ջրի մեջ ու խառնեք։
Ավելացրեք անև մեղրը և վերջում միայն չիայի սերմերը։
Այդ ամենը լցրեք բլենդերի մեջ և լավ հարեք։
Օգտագործման եղանակը
Այն պետք է խմեք ամեն առավոտ ՝ դատարկ ստամոքսին։
Մեկ ամիս շարունակ օգտագործեք այս միջոցը և ինչպես որ ինձ, ձեզ էլ կհաջողվի 10 կգ նիհարել։ Հաատացեք սա ամենաիրական նիհարելու միջոցն է։
loading...