Պատրաստեք հետևյալ բաղադրատոմսը, օգտագործեք և նիհարեք 10 կգ։

Բաղադրամասեր

 

 

1 բաժակ ջուր,

2 թեյի գդալ չիայի սերմեր,

2 թեյի գդալ մեղր,

1 հատ միջին չափի կիտրոն

 

 

Պատրաստման եղանակը

Չիայի սերմերը ջրի մեջ դրեք։

Մինչ չիայի սերմերը ջրի մեջ են, եռացրեք մեկ բաժակ ջուրը և սպասեք գոլանա։

Այնուհետև կիտրոնը ամբողջությամբ քամեք և հյութ լցրեք ջրի մեջ ու խառնեք։

Ավելացրեք անև մեղրը և վերջում միայն չիայի սերմերը։

Այդ ամենը լցրեք բլենդերի մեջ և լավ հարեք։

 

 

 

Օգտագործման եղանակը

Այն պետք է խմեք ամեն առավոտ ՝ դատարկ ստամոքսին։

 

 

 

Մեկ ամիս շարունակ օգտագործեք այս միջոցը և ինչպես որ ինձ, ձեզ էլ կհաջողվի 10 կգ նիհարել։ Հաատացեք սա ամենաիրական նիհարելու միջոցն է։

 
loading...