Բոլոր ծնողների երազանքն է, որպեսզի իրենց երեխանները լինեն խելացի և առողջ։ Սակայն այդ ամեն ինչը գալիս է հղիությունից։
Ներկայացնում ենք 3 գործողություն, որը պետք է կատարեք հղիության ժամանակ։ Այսպիսով ՝
1․ Այստեղ կարևոր դերակատարություն ունի սնունդը։
Կերեք համեղ և որակով բաներ ՝ ինչ ուզում եք, սակայն կերեք այն սահմանապակ քանակությամբ․ պետք չէ չափը անցնել։ Պետք չէ յուղոտ ձուկ ուտել։ Հաճախակի կերեք բրոկոլի։
2․Կարևոր հանգամանք է, որ հանգիստ լինի ձեր նյարդային համակարգը։ Անկախ ամեն ինչից չի կարելի հուզվել, առավել ևս ստրեսի ենթարկվել։
3․ Նաև շատ կարևոր է, որ հղիության ժամանակ երգեք, պատմություններ պատմեք ձեր երեխայի համար։ Գիտականորեն ապացուցվել է, որ նման կերպ վարվելով ՝ հատկապես գեղեցիկ երգեր երգելով ավելի խելացի է դառնում երեխան։
loading...