Շատ կարևոր դեր է խաղում սնունդը մեր կյանքում։ Կարևոր է, թե օրը ինչպիսի սնունդով եք սկսում։ Ձուն շատ օգտակար մթերք է համարվում, եթե ամեն ինչ չափի մեջ է։
Ձվի մեջ կան այնպիսի վիտամիիներ և նյութեր, ինչպիսի ք են ՝ A, D, E, B3, B6, B12 վիտամինները և ֆոլաթթու, յոդ, ցինկ, կալցի, մագնեզիում, երկաթ եւ ֆոսֆոր:
Իսկ ինչ տեղի կունենա մեր օրգանիզմի հետ, եթե օրը սկսենք մեկ հատ թուլխաշ ձվով։
1․ Կլավա տեսղությունը,
2․ Կանացի խնդիրները կսկսեն աստիճանաբար վերանալ կամ կարգավորվել,
3․ Պաշտպանված կլինի վահանաձև գեղձը,
4․ Պաշտպանված կլինի սիրտ-անոթային համակարգը,
5․ Ինչպես նաև օգտակար կլինի ստամոքսին։
loading...