Քունը հաճելի բան է։
Սակայն այն պետք է արդյունավետ լինի և 7-8 ժամը բավարար է նորմալ մարդու համար։
Երբեմն կարող է հոգնածություն կամ գեր հոգնածություն առաջանալ և մի փոքր շատ քնելով այդ խնդիրները լուծվեն։
Սակայն եթե քնելուց ցանկություն միշտ առաջանում է ՝ այդ դեպքում վտանգների մասին կարող եք մտածել։
Դա նշան է վահանաձև գեղձի խնդրի, ստրեսի, դեպրեսիայի և նյարդային խանգարման։ Կանխարգելեք մինչ հիվանդության խորանալը։
loading...