Քունը հաճելի բան է։

Սակայն այն պետք է արդյունավետ լինի և 7-8 ժամը բավարար է նորմալ մարդու համար։

 

 

Երբեմն կարող է հոգնածություն կամ գեր հոգնածություն առաջանալ և մի փոքր շատ քնելով այդ խնդիրները լուծվեն։

 

Սակայն եթե քնելուց ցանկություն միշտ առաջանում է ՝ այդ դեպքում վտանգների մասին կարող եք մտածել։ 

 

 

Դա նշան է վահանաձև գեղձի խնդրի, ստրեսի, դեպրեսիայի և նյարդային խանգարման։ Կանխարգելեք մինչ հիվանդության խորանալը։

loading...