Այսօր մեր երկրում դժվար կգտնվի մեկը, ով չի սիրում ծիրան և ծիրանի չիր։ Այն շատ համեղ է և օգտակար։
Տարբեր տեսակի դիետաների ժամանակ ծիրանի չիրը կարելի է ուտել երբ քաղցած եք, սակայն կան նաև դիետաներ, որոնք հիմնված են հենց ծիրանի չրի վրա։
Միջոցը պատրաստելու համար, պետք է վերցնեմ մեկ բաժակ ծիրանաչիր, վրան լցնել ջուր և թողնել 1 գիշեր։
Առավոտյան պետք է խմել ջուրը, իսկ օրվա ընթացքում ուտել պտուղները։
loading...