Եթե ձեզ մոտ առկա են այս 3 նշանները դա լուրջ մտածելու առիթ է տալիս։

Սա վերաբերում է կանանց առողջությանը։ Եթե նկատում եք, որ վատացել է տեսողությունը, հոգնածություն եք զգում և թմրածություն դա վիտամին B12-ի պակաս նշանը։

 

 

Սա շատ կարևոր վիտամին է կանանց համար։

 

Այս վիտամինի պակասի հետևանքով առաջանում են սրտանոթային հիվանդություններ, հիշողության մասնակի կորուստ, նյարդային խանգարումներ, լարվածություն և երբեմն էլ հնարավոր է մարմնի ձերմաստիճանի բարձրացում։ 

 

 

Եթե առկա է ձեզ մոտ այդ 3 նշանները, ուրեմն պետք է դիմեք բժշկի, իսկ սննդակարգում ավելացրեք ՝ տավարի լյարդ, սաղմոն, ծովախեցգետիններ, ջրիմուռներ։

loading...